もうすぐ2月

2020年1月29日 | カテゴリー:医療法人謙和会

こんにちは
事務の高泉です

あっという間に1月が終わってしまいますね
来月のイベントは節分👹やバレンタインデー

バレンタインにはいつも
自分用に期間限定のチョコレートを買っています

ロイズの洋酒が入っている生チョコレートが好きで
生チョコとフルーツチョコをセットで購入してます
ウイスキーと合うんですよね~

最近趣味が増えてきてしまって時間が足りません
6種類あるのですが、本当はもっとやりたいことがあります

睡眠・仕事・家事、夜ご飯はテレビを観ながら少しゆっくり
平日にフリーな時間は実質3時間程度

土曜日は午前中仕事で午後は買い物や掃除に時間を使う
日曜日は1日フリー

何もしないでぼーっとする時間も必要だし…
多趣味な方はどのように時間配分をしているのでしょう??

睡眠時間とバランスのよう食事は譲れない
時間をうまく使えるようになりたいです

インフルエンザも流行っていますが、
新型肺炎の感染が日本でも確認されています

まだまだ確実な情報が少ない状況ですが、
基本的な予防策として
『手洗い』『うがい』『マスクの着用』は徹底したいところです
手洗いは石鹸を使って指の間、手首までしっかり洗いましょう