こんにちは
事務の高泉です

お盆休みのお知らせです

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医療法人謙和会

8月13日(金)　休診
8月14日(土)　休診
8月15日(日)　休診
8月16日(月)から通常診療です。

ご迷惑をお掛けしますが、ご了承のほどお願いいたします。
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今年の夏もイベントは中止ばかりですね
お盆中は天気もあまり良くなさそうなので
お家で過ごすことにはなりそうです🏠

みなさんは何をして過ごされますか？
私は何をして過ごそうか考え中
お墓参りをして～（車で5分ほどの距離です）
体も動かしたいからエクササイズをして～

前からホームシアターを作りたいと思っていたので
部屋の模様替えをしてスペースを作ろうかな

最近のプロジェクターもスクリーンも
お手頃価格なものが多いです
プロジェクターなんて
高額なイメージだったのでびっくり

先月、愛猫用に接触冷感の長座布団を買ってみました
またたびボールと、ふわふわのブランケットを置いておいたら
気に入ってくれたようでとろけていました♡

でも昨日からいきなり涼しくなったので
もう接触冷感のものは必要ないかもしれません

つい先日まで猛暑日や真夏日ばかりでとっても暑かったのに
気温差が激しいですね
体に負担にかかってしまうので体調には気をつけましょう

ぬるま湯にゆっくり浸かると
疲労物質を取り除く効果が期待できます🛁

暖かいスープや食べ物を取り入れると
体の内側から冷えを予防することに繋がります

疲労をため込み過ぎないよう
心がけて過ごしていきましょう