出前講座はじまってます!

2024年6月26日 | カテゴリー:お知らせ

6月に入り蒸し暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

4月の投稿でお知らせしました『イーハトーブ地域包括支援センター出前講座』、
おかげさまでお問い合わせ、開催依頼を複数いただいております。
ありがとうございます。
ここで、6月に開催した出前講座の様子をいくつかご紹介します。

○テーマ:「これからのくらしを支える“あれこれ”」
 介護保険制度や施設の説明のほか、これからの生活を考えるためのヒントとして、
 エンディングノートやゲーム感覚でこれからの生き方を考えることができるカードを
 皆さんにご覧いただきました。

 参加された方からは、「ノートを買ってみようかしら」「サロンでも“人生会議”に取り
 組んでみましょう」といった声が聞かれました。
 

○テーマ:「食べて元気にフレイル予防」
 フレイル予防のために大切な栄養や食事、特に筋肉量を維持するために必要なたんぱく
 質の摂り方についてお伝えしました。

 参加者の方からは、「どのような食事を摂ればいいのか気を付けて、献立を考えて
 います」といったお話が聞かれました。

出前講座では、盛南地区(仙北・本宮・太田・繋)の自治会・老人クラブ・サロンなどで、福祉や介護予防などについての講座を行っています。
「介護保険について詳しく知りたい」「認知症についての理解を深めたい」などありましたら、当センターまでお気軽にご相談くださいね!