11月も後半、急速に冬へと近づいているな…と感じる今日この頃です。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。

寒くなると、インフルエンザをはじめさまざまな感染症が流行しますが、なぜ冬に感染症が増えるのでしょうか？
　1.　気温と湿度
　　ウイルスは低温・低湿度を好みます。空気が乾燥すると、ウイルスの空気中の滞在
　　時間が長くなります。
　2.　人の免疫力の低下
　　寒くなると体温が低くなり、免疫機能を低下させます。また、乾燥により本来は
　　粘液でウイルスの侵入を防いでいる鼻やのどの粘膜が傷みやすく、感染を起こし
　　やすくなります。
　3.　冬の生活スタイルが感染を広げやすい
　　寒い冬には、窓を閉めきった暖かい室内で過ごすことが多くなります。
　　換気が不十分な環境下ではウイルスが蔓延し、感染リスクが高くなります。
以上のような感染症が流行しやすい条件がそろいやすい冬は、特に感染予防が重要と
なります。

インフルエンザをはじめとした感染症対策の基本は、
　◎手洗い…泡をしっかりたてて、指先、指の間、親指、手首は特に注意して手洗いを
　　　　　　しましょう

　◎咳エチケット…マスク、ティッシュやハンカチなどで鼻と口をおおいましょう

　◎換気…寒いとつい窓を閉めっぱなしにしがちですが、時々窓や扉を開けて空気を
　　　　　入れかえましょう

感染対策を心がけ、寒い冬も元気にお過ごしくださいね！