こんにちは
事務の高泉です

お盆休みのお知らせです

********************************************
８月１１日(金・祝)…休診
８月１２日(土)…診察無し
８月１３日(日)…休診
８月１４日(月)…休診
８月１５日(火)…休診
８月１６日(水)…休診
８月１７日(木) ～ 通常診療
ご迷惑をお掛けしますが、ご了承のほどお願いいたします。
********************************************

盛岡も梅雨明けして暑い日が続いています
”暑い”というか”熱い”ですね・・・！！

ビールにアイス、すごく美味しい季節になりました

昨日はエアコンをつけて寝ました
いつもは扇風機をつけて換気扇を回していれば涼しいのですが
暑すぎて寝苦しくて耐えられず～

しっかり寝ないと体調を崩してしまいますので
冷やし過ぎない程度にエアコンを使うことも大事です

熱中症は昼間だけに発症するものではありません
熱中症の約4割は夜間に発症しているそうです

寝る前や起きた時には
コップ1杯程度の水や麦茶などを飲んで
水分補給をしましょう

そしてエアコンも活用していきましょう～！